🎭 Samba no pé, glitter no rosto e… um sorriso impecável! O Carnaval é tempo de alegria, mas, em meio à folia, é fácil esquecer dos cuidados com a saúde bucal. Para evitar problemas e garantir que seu sorriso continue brilhando depois da festa, a cirurgiã-dentista Flávia Rabello de Mattos, do Centro Odontológico de Reabilitação Rabello (RJ), lista os 7 principais cuidados para curtir a festa sem sustos.
🔥 1. Nunca use os dentes como ferramenta!
Abrir latas, garrafas ou pacotes com os dentes pode causar fraturas sérias e expor sua boca a vírus e bactérias. Use abridores apropriados e evite acidentes que podem acabar com sua diversão.
🍹 2. Pegue leve nas bebidas alcoólicas
Drinks e cervejas são comuns no Carnaval, mas o açúcar e a acidez dessas bebidas desgastam o esmalte dos dentes e aumentam o risco de cáries. A dica? Alterne o álcool com água e evite escovar os dentes logo após consumir bebidas ácidas para não danificar o esmalte.
💦 3. Hidratação é tudo!
O calor e a maratona de bloquinhos podem causar desidratação e boca seca, o que favorece o mau hálito e a proliferação de bactérias. Beba bastante água para manter o corpo e a boca saudáveis.
🌞 4. Protetor labial é indispensável
Não é só a pele que sofre com o sol forte do verão. Os lábios podem rachar e sofrer queimaduras, causando desconforto e até infecções. Use um protetor labial com FPS e reaplique sempre que necessário.
💋 5. Beijo na boca? Cuidado com as doenças!
Carnaval e beijo combinam, mas algumas doenças também são transmitidas pelo contato oral, como herpes labial, candidíase oral e mononucleose. Se estiver gripado ou com a imunidade baixa, redobre os cuidados.
🥤 6. Não compartilhe copos e talheres
Pode parecer inofensivo, mas dividir copos e talheres é uma das formas mais fáceis de transmitir vírus e bactérias. O ideal é sempre usar utensílios individuais e, se possível, levar seu próprio copo reutilizável.
🦷 7. Kit de higiene sempre à mão!
Mesmo com a rotina intensa de festa, não deixe a escovação de lado! Leve um kit básico com escova, creme dental com flúor e fio dental. E, se sentir qualquer desconforto, procure um dentista o quanto antes.
🔥 A folia passa, mas um sorriso bonito e saudável fica! Com esses cuidados simples, você aproveita o Carnaval ao máximo sem prejudicar sua saúde bucal.
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🎭 Bora cair na folia sem descuidar do sorriso! 😁💃
